15- वेद प्रवचन(1)- स्वामी शांतानन्द सरस्वती जी \ ved pravachan - swami shantanand sarswati
14- संन्ध्या मन्त्र(1)स्वामी शांतानन्द जी
13- ध्यानाभ्यास प्रातः - स्वामी शान्तानन्दजी सरस्वती\ dhyanabhyas pratah swami shantanandji
12- क्रियात्मक योग - स्वामी शान्तानन्दजी सरस्वती \ kriyatmak yog - swami shantanandji sarswati
11- ध्यान अभ्यास सायंकाल - स्वामी शान्तानन्द जी \ dhyan abhyas sanyankal..
10- सन्ध्या मन्त्र(2)- स्वामी शांतानन्द जी \ sandhya mantra - swami santanand ji sarswati
9- ओर आगे ,ओर ऊचाँ,ओर तेज - स्वामी शांतानन्द जी सरस्वती
8- योग का तीसरा अंग " आसन " स्वामी शान्तानन्द जी सरस्वती \ yog ka tisra ang aasan..
7- योग का चौथा अंग " प्राणायाम " स्वामी शान्तानन्द जी सरस्वती \ yog ka chautha ang pranayam..